ゴールデンウィーク！
私にとっては、唯一の
休養日でした。
家族で阿蘇に行きました。
雄大な自然や美味しい
食事に癒されました。
さて、癒しの一日のあとに、
「癒し」について考察してみました。
心理学における「癒し」とは、
精神的な疲れや悩み、苦しみ
などを和らげ、心を緊張状態から
解放し、リラックスさせること。
心の健康を維持するためにも
「癒し」は大切です。
2000年以降「癒しブーム」が
到来し、「癒しオタク」になる人
もいたと言われていたくらいです。
その証拠にマイナスイオンや
ゲルマニウム、酵素、電磁波、
波動パワーなどの怪しげな商品が
「身体によい」と言う謳い文句で
爆発的に売れるということも
ありました。
「物以外」もあります。
「草食系男子」とか、
「癒し系のセミナー」など。
特に「癒し系のセミナー」
などで言われる言葉は、
・自分で自分をもてなす
・頑張らない
・100％を目指さない
・いい（ほどよい）加減
などなど。
しかし、
哲学的な視点から言えば、
「癒し」など存在しません。
「癒されたような気がする」
というだけです。
「癒しを信じたい」という
気持ちがあるだけで、
そこには「不満を抱えた自分」
がいるだけです。
「癒し」という言葉を知った
ことにより、ちょっと辛いこと
があると、癒しに逃げる・・・。
辛いことがなくても、常に
「癒し」「癒し」「癒し」を
連呼しているのだとしたら、
目の前の「快楽」を追い求めて、
実は「現実逃避」をしている
だけなのです。
一方、視点の高い人であれば、
「まだまだ努力や我慢が
足りていない。癒しなどは、
まだまだあと。120％を
目指してもっと努力しよう！」
と、「目の前の快楽」より
「その先の快楽」を取りに
いくでしょう。
いずれにせよ、同じ言葉を
知っていても、その解釈の
仕方は「本人次第」という
ことに尽きるでしょう。
「あなたが出会う最悪の敵は、
いつもあなた自身であるだろう。」
（哲学者 ニーチェ）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
全国コーチング普及協会
代表理事 田中直子さんの
★「悩み発見力」
入門無料動画セミナー
↓
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
こちらは、私が講師を務める
講座です。熊本と鹿児島で
「言葉を動かす実践講座」
（６回連続講座）
を開催致します。
詳細・申し込み→こちらから
＊下記は、LINE@です。
お気軽に友達追加をどうぞ。
.png)
