台風19号により被災された皆様
には、心よりお見舞い申し上げます。
前回は、精神的に「強く」なるため
に、私がやっているトレーニング
方法の一つ、「捨てること」に
ついてお伝え致しました。
詳しく言いますと、この
「捨てるトレーニング」には
レベルがあります。
便宜上、難易度1（初級）、2（中級）
3（上級）と分けておきましょう。
〈難易度1：初級〉
要らない物を捨てて、気持ちが
スッキリするとか、時間に
ゆとりができるレベルです。
例えば・・・
2〜3年前から着用していなかった
洋服を捨てて、クローゼットが
スッキリして気持ちいい〜。
書斎の不要な物を捨てることで、
文房具や書類の捜し物が減り、
いつでも仕事に集中できる環境
になって、気持ちにも時間にも
ゆとりができた〜。
というようなことです。
〈難易度２：中級〉
必要だと思い込んでいた物を
捨てることで、覚悟ができ、
やりたいことにチャレンジする
勇気がでてきた！
捨ててみたら、
「なくても大丈夫だった」
と思える物です。
例えば・・・
過去に時間をかけて準備した、
仕事で使うテキストなど。
同じような講座をする時に、
「また使うかもしれない。」
と思って、押入れの奥に仕舞って
おいたような物です。
テキストなどは、いわば「情報」
過去の情報を使うことは、かえって
仕事の「質」を落とすことになる
かもしれないので、必要になった
時は、また新しい情報を取り入れて
レベルアップした資料を作成する。
その方が仕事にもハリが出て、
楽しいかも〜。
というようなことです。
＊「片づけ」に関する講座は
やっておりません。「現代哲学」や
「ビジネス」に関する講座のみです。
〈難易度3：上級〉
「難易度が高い」ものとは、
どんなものでしょうか？
「絶対に必要」だと思って
いるものです。（物以外）
例えば・・・
恋人とか親とか子どもとか家族。
あるいは、仕事とかお世話役とか。
世間では「親子の縁を切る」という
言葉があるように、人によっては
「縁を切る」ということをされます。
（煩わしいから縁を切る、とは違います。）
本当は、親子の縁を切りたくないけど、
子どもの成長のために断腸の思いで
縁を切る。それは、お互いの「自立」
（自律）のために・・・。
そのことで、他人から誹謗中傷され
ようが、それにも動じない精神力の
強さを持っておられるのでしょう。
なかなかできることではありません。
アルコール依存症やDVなどの
夫婦関係の場合は、この実践を
された方がよさそうです。
実は、この上に
〈難易度：神レベル〉があります。
あくまでも藤原流では
ありますが・・・。（笑）
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〈追伸〉
昨夜、東京出張から戻りました。
台風19号の影響は怖かったです。
今日は福岡（博多）出張です。
行ってきま〜す。
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