おはようございます、藤原です。
前回は、「孤独」を克服する方法に
ついて書きました。→こちらより
「孤独は寂しい」と言いますが、
その前に「孤独」とは何かを
考えたことはありますか？
・友達が一人もいないことは、孤独？
・一人でランチをするのは、孤独？
・一人暮らしは、孤独？
・気持ちをわかってもらえないのは、孤独？
・1日に誰とも話をしないのは、孤独？
・会社に行って無視されるのは、孤独？
・好きな人と会えない時は、孤独？
・結婚していても楽しくないのは、孤独？
ある30代後半の女性は、
子どもが3人いる5人家族。
家族を大切にしている彼女が
「独りになりたい…。」
とポロリとこぼしていました。
そんなことを考えると、
・友達がいるorいない
・独身or既婚
・恋人がいるorいない
・お金があるorない
などとはまったく関係がない
ことがわかります。
＊＊＊
「独りになりたい」というのは、
他人と関わりたくないということ。
その奥には、他人と関わっても
どうせ私の気持ちは理解して
もらえないとか、
友達とお付き合いするには、
お金（お茶代やプレゼント代）が
かかって損した気持ちになるとか、
時間が取られるとか、
気遣いをして疲れるとか、
愚痴だけ聞かされて
嫌な気持ちになるとか。
一方で、
「孤独は寂しい」という人は、
他人ともっと関わりたい、
ということになります。
＊＊＊
私たちは、他人と関わりたく
なくても、無意識のうちに
他人を意識しています。
他人を意識するということは、
他人と「比較」しているということ。
・美人＞ブス
・既婚＞未婚
・（学歴が）高い＞低い、
・（収入が）多い＞少ない
・（財産が）ある＞ない
などのように。
比較することが悪いと言って
いるのではありません。
比較することに「善/悪」は
ありませんから。
むしろ問題なのは、
妬み、恨み、怒り、悲しみのような
「負の感情」に囚われることです。
その負の感情が爆発した時に、
自分の口から「汚い言葉」が
吐き出され…。
そのことでストレス発散ができる
のもつかの間。しばらく時間が
経過すると、その「汚い言葉」を
吐き出してしまった自分自身に
怒りや嫌悪感がこみ上げてきて、
このままでいいのだろうかと
さらに「孤独」を味わうことに
なるのです。
一方で、日々の生活の中で
嬉しいとか幸せだと感じる時間は、
少ないのではないでしょうか。
どちらかと言うと、毎日、毎日、
職場と家の往復で疲れているとか、
他人に気をつかいながら
気持ちをすり減らしているとか。
これらは全部、「感情」（気持ち）
の問題であり、「私的」な悩みです。
この「私的」な悩みを研究した
ある人の説によると…。
長くなりそうなので、
続きは、次回ということにて。
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